ملیسا سن ویسنته-لاندستوی یک کارآفرین، سرمایه‌گذار و صاحب‌نظر برجسته در دنیای فناوری و جامعه است. او بنیانگذار و مدیرعامل شرکت سوئیس‌استارت‌اپس (SwissStartups) است.

سوابق حرفه‌ای

• بنیان‌گذار و مدیرعامل سوئیس‌استارت‌اپس (۲۰۱۵ تا به امروز)
• مدیر ارشد توسعه کسب‌وکار در سازمان آموزش و تحقیقات یونسکو (۲۰۱۲ تا ۲۰۱۵)
• مدیر اجرایی اصلی در مرکز زیست‌شناسی محاسباتی هلند (۲۰۱۰ تا ۲۰۱۲)

ملیسا از سوی دیگر به‌عنوان سخنران در کنفرانس‌های بین‌المللی و عضو هیئت‌مدیره چندین سازمان در حوزه فناوری و سرمایه‌گذاری فعالیت می‌کند.

جوایز و افتخارات

ملیسا برای مشارکت‌هایش در حوزه کارآفرینی و فناوری، جوایز و افتخارات متعددی را دریافت کرده است، از جمله:

• جایزه نوآوری ۱۰۰ زن (۲۰۱۸)
• جایزه رهبری بانوان در فناوری (۲۰۲۰)
• بهترین مدیرعامل سال در سوئیس (۲۰۲۱)

مشارکت در جامعه

ملیسا به‌شدت درگیر ترویج تنوع و شمول در دنیای فناوری است. او یکی از بنیان‌گذاران سازمان ۱۰۰ زن سوئیس (Swiss100Women) است، که یک انجمن برای زنان حرفه‌ای در حوزه فناوری است.

تأثیر ملیسا

ملیسا یک شخصیت بسیار تأثیرگذار در حوزه کارآفرینی و فناوری است. او از طریق کار خود در سوئیس‌استارت‌اپس، نقش مهمی در حمایت از نوآوری و رشد اقتصادی در سوئیس ایفا کرده است.

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی، روزنامه‌نگار و فعال حقوق بشر اهل ایالات متحده است که بیش از دو دهه در حوزه حقوق بشر در آمریکای لاتین کار کرده است.

او که دارای مدرک دکترای مطالعات لاتین آمریکا از دانشگاه کالیفرنیا، برکلی است، در سال 1989 به عنوان روزنامه‌نگار در نیکاراگوئه شروع به کار کرد و همزمان به پوشش حقوق بشر برای نشریاتی مانند واشنگتن پست و نیویورک تایمز می‌پرداخت.

فعالیت در زمینه حقوق بشر

در سال 1994، سن ویسنته-لاندستوی سازمان غیرانتفاعی “از حقوق بشر در آمریکای لاتین دفاع کنید” را تأسیس کرد که به عنوان وکیل مدافع قربانیان نقض حقوق بشر در سراسر منطقه کار می‌کند.

او در طول سال‌ها، با بسیاری از سازمان‌های حقوق بشر دیگر، از جمله Human Rights Watch و عفو بین‌الملل همکاری نزدیک داشته است.

موفقیت‌های کلیدی

از جمله موفقیت‌های کلیدی سن ویسنته-لاندستوی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به پیگرد قانونی سربازان سابق گواتمالایی به دلیل جنایات جنگی
• افشای سوءاستفاده‌های حقوق بشر توسط دولت کلمبیا
• حمایت از مدافعان حقوق بشر در کشورهای سراسر آمریکای لاتین

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی، یک قهرمان تکواندو است که در المپیک پکن 2008 مدال برنز را برای تیم ملی آمریکا به دست آورد.

سن ویسنته-لاندستوی در 19 فوریه 1982 در نیویورک سیتی متولد شد. او از کودکی شروع به تمرین تکواندو کرد و به سرعت به یک استعداد امیدوارکننده تبدیل شد.

حرفه ورزشی

سن ویسنته-لاندستوی در مسابقات قهرمانی جهان 2005 به مدال نقره رسید و در سال 2007 قهرمان پان آمریکن شد. او در سال 2008 جواز حضور در تیم المپیک آمریکا را به دست آورد و موفق شد مدال برنز را در وزن 49 کیلوگرم زنان کسب کند.

سن ویسنته-لاندستوی پس از المپیک به حرفه خود ادامه داد و در بازی‌های پان آمریکن 2011 و 2015 دو مدال طلای دیگر به دست آورد. او در سال 2016 از تکواندو بازنشسته شد و در مجموع 10 مدال بین المللی در رشته تکواندو کسب کرد.

افتخارات

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی افتخارات متعددی را در طول دوران حرفه ای خود به دست آورد، از جمله:

• مدال برنز المپیک 2008
• مدال نقره مسابقات قهرمانی جهان 2005
• قهرمانی پان آمریکن 2007
• دو مدال طلای بازی های پان آمریکن (2011، 2015)

ملیسا سن ویسنته لاندستوی (متولد ۲۷ سپتامبر ۱۹۸۷) یک بازیکن والیبال اهل جمهوری دومینیکن است. او در ترکیب تیم ملی جمهوری دومینیکن و باشگاه ایتالیایی اکیپوونه ویولا در تیم باشگاهی خود، پست دفاع میانی را برعهده دارد.

سن ویسنته در سن فرانسیسکو د ماکوریس به دنیا آمد و از ۱۰ سالگی والیبال را شروع کرد. در سال ۲۰۰۶، او با تیم ملی جمهوری دومینیکن در مسابقات قهرمانی جهان در ژاپن شرکت کرد.

دوران حرفه ای باشگاهی

سن ویسنته در بسیاری از باشگاه های بزرگ والیبال دنیا بازی کرده است، از جمله:

• میرکا چیریکی (ایتالیا)
• اوکاگوا زمستور (ترکیه)
• نیس (فرانسه)

در فصل ۲۰۲۲-۲۰۲۳، او به تیم اکیپونه ویولا در ایتالیا پیوست.

افتخارات

سن ویسنته در طول دوران حرفه ای خود افتخارات زیادی کسب کرده است، از جمله:

• مدال نقره گرند پریکس جهان در سال ۲۰۱۲
• مدال نقره جام جهانی در سال ۲۰۱۴
• مدال برنز جام pan-American در سال های ۲۰۱۰، ۲۰۱۲ و ۲۰۱۴

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی: بازیگر، مدل و بانوی اول پیشین کاستاریکا

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی (متولد 11 ماه مه 1980) یک بازیگر، مدل و بانوی اول پیشین کاستاریکا است.

سن ویسنته در کاستاریکا به عنوان دختر پدرو سن ویسنته پاپینیان، یک تاجر، و ماریا دل کارمن لاندستوی، یک متخصص روانپزشکی به دنیا آمد.

حرفه

سن ویسنته به عنوان مدل در سنین نوجوانی وارد صنعت سرگرمی شد و در سال 1994 تاج “دوشیزه کاستاریکا” را از آن خود کرد. وی پس از آن در مسابقات “دوشیزه جهان 1994″ شرکت کرد و در میان 10 نفر برتر قرار گرفت.

پس از حرفه مدلینگ، سن ویسنته به بازیگری روی آورد و در چندین سریال تلویزیونی و فیلم ظاهر شد. نقش برجسته او در سال 2006 در سریال محبوب “مارگاریتا” بود که در آن نقش یک زن جوان را بازی کرد که تلاش می کرد در دنیای موسیقی موفقیت کسب کند.

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی، سیاستمدار و وکیل آمریکایی است که از سال ۲۰۱۷ به عنوان نماینده ناحیه ۱۵ کنگره تگزاس در مجلس نمایندگان ایالات متحده خدمت می کند.

وی به عنوان عضو حزب دموکرات است و در کمیته های کشاورزی، تجارت و کسب و کار کوچک و کارآفرینی مجلس نمایندگان فعالیت می‌کند.

اوایل زندگی و تحصیلات

ویسنته-لاندستوی در شهر لوباک تگزاس به دنیا آمد. او دارای مدرک کارشناسی هنر از دانشگاه تگزاس در آستین و دکترای رشته حقوق از دانشکده حقوق دانشگاه کالیفرنیا، برکلی است.

قبل از ورود به سیاست، به عنوان وکیل در شرکت حقوقی Sidley Austin LLP و به عنوان استاد حقوق در دانشگاه تگزاس در آستین فعالیت می‌کرد.

مسیر شغلی در کنگره

ویسنته-لاندستوی در انتخابات ویژه سال ۲۰۱۷ برای پر کردن صندلی خالی ناحیه ۱۵ کنگره تگزاس پس از استعفای نماینده قبلی، بی‌الورت، پیروز شد. او اولین زن لاتینایی بود که از تگزاس در کنگره انتخاب شد.

او برای پیروزی مجدد در انتخابات سال‌های ۲۰۱۸، ۲۰۲۰ و ۲۰۲۲ شد و همچنان به عنوان نماینده ناحیه ۱۵ کنگره تگزاس در کنگره خدمت می‌کند.

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی، معمار مکزیکی-آمریکایی

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی، معمار مکزیکی-آمریکایی است که به خاطر طراحی‌های منحصربه‌فرد و نوآورانه‌اش شهرت دارد. او به دلیل کارش در طراحی و توسعه مسکن، مدارس و فضاهای عمومی شناخته شده است.

اوایل زندگی و آموزش

سن ویسنته-لاندستوی در شهر مکزیکو متولد شد و در سنین جوانی به ایالات متحده مهاجرت کرد. او مدرک کارشناسی معماری را از دانشگاه برکلی در کالیفرنیا و مدرک کارشناسی ارشد را از دانشگاه کلمبیا در نیویورک دریافت کرد.

جوایز و افتخارات

سن ویسنته-لاندستوی جوایز و افتخارات متعددی را برای کارش دریافت کرده است، از جمله:

• جایزه معماری ملی AIA برای مسکن با هزینه کم
• جایزه معماری پیشگامانه بنیاد گراهام
• جایزه بنیاد نیویورک برای معماری

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی بانویی است که در قرن نوزدهم به خاطر تلاش های پیشگامانه اش در زمینه روایت شناسی و گفتار درمانی مشهور شد.

او در سال ۱۸۱۴ در برلین آلمان به دنیا آمد و در خانواده ای تحصیل کرده بزرگ شد.

تحصلات و زندگی حرفه ای

ویسنته-لاندستوی تحصیلات خود را در رشته پزشکی و فلسفه در دانشگاه برلین آغاز کرد، اما بعداً به دلیل علاقه وافر به توانبخشی گفتاری، به مطالعه گفتار درمانی روی آورد.

در سال ۱۸۴۰، وی مدرک خود را در زمینه گفتار درمانی از دانشگاه برلین دریافت کرد و به عنوان اولین زن متخصص در این رشته شناخته شد.

کارهای پیشگامانه

ویسنته-لاندستوی به دلیل رویکرد نوآورانه خود در گفتار درمانی شناخته می شد. او روش های درمانی جدیدی را توسعه داد که بر ارتباط غیرکلامی، آموزش شنوایی و بازخورد آئینه ای تمرکز داشت.

او از سوی دیگر در حوزه روایت شناسی پیشرو بود و از اهمیت داستان گویی به عنوان یک ابزار درمانی برای بیماران مبتلا به آفازی دفاع می کرد.

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی، بازیگر و تهیه کننده ای اسپانیایی-آلمانی است.

او در سال ۱۹۹۱ در مادرید به دنیا آمد.

شروع کار

ملیسا بازیگری را از سنین کودکی آغاز کرد و در چندین سریال تلویزیونی اسپانیایی ظاهر شد.

او در سال ۲۰۱۶ با نقش اصلی در سریال “Uncharted” به شهرت بین المللی رسید.

حرفه حرفه ای

ملیسا از آن زمان تاکنون در فیلم ها و سریال های تلویزیونی متعددی از جمله “لالا لند"، “ملکه اسپانیا” و “نترس عزیز” بازی کرده است.

او از سوی دیگر یک تهیه کننده است و شرکت تولید خود به نام “El Deseo” را تاسیس کرده است.

ملیسا سن ویسنته-لاندستوی، یک نویسنده، مصور، و کارآفرین آمریکایی است که به خاطر روایت های قدرتمند و الهام بخش خود شناخته شده است.

وی به عنوان دختر یک مهاجر مکزیکی و یک پدر اروپایی-آمریکایی، دورگه است. تجربیات شخصی او در مورد هویت، خانواده و جابجایی، به طور قابل توجهی بر کار او تأثیر گذاشته است.

موفقیت ادبی

سن ویسنته-لاندستوی با رمان پرفروش خود “دختران کثیف عشق” به شهرت رسید. این کتاب داستانی در مورد دختران نوجوان در یک آزمایشگاه اصلاحی است که با مسائل مربوط به هویت، جنسیت و آسیب پذیری سروکار دارند.

او از سوی دیگر نویسنده کتاب “یادداشت های خاطرات دختران آمریکایی مکزیکی” است که مجموعه ای از داستان ها و انشاهای شخصی است که به تجربه دختران آمریکایی مکزیکی اختصاص دارد.

کارآفرینی

علاوه بر کار ادبی، سن ویسنته-لاندستوی یک کارآفرین موفق نیز است. او بنیانگذار و مدیر عامل اجرایی “فرید دام” است، یک شرکت تولید محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی با الهام از سنت های زیبایی مکزیکی.

ماموریت “فرید دام” این است که محصولات پاک و طبیعی را برای همه مردم فراهم کند و از تجارت های متعلق به افراد رنگین پوست حمایت کند.

چتری زدن می‌تواند تغییر بزرگی در ظاهر شما ایجاد کند و ظاهر جدیدی به شما ببخشد. اما وقتی چتری دارید، باید در مورد آرایش خود دقت بیشتری به خرج دهید تا با چتری هایتان هماهنگ شود.

مهمترین نکات آرایش برای افراد چتری

• از سایه چشم روشن استفاده کنید. سایه چشم روشن به چشمان شما جلب توجه می کند و چتری هایتان را در پس زمینه نگه می دارد.
• خط چشم نازک بکشید. خط چشم نازک چشم هایتان را حالت می دهد و بدون جلب توجه بیش از حد، چتری های شما را کامل می کند.
• از ریمل زیاد استفاده کنید. ریمل باعث پرپشت و بلند شدن مژه های شما می شود و چشم هایتان را در مرکز توجه قرار می دهد.
• از رژ لب خنثی استفاده کنید. رژ لب خنثی با هر رنگ چتری و آرایشی سازگار است و مانع از جلب توجه بیش از حد به لب های شما می شود.
• ابروها را مرتب کنید. ابروهای مرتب شده قاب چشمان شما را مشخص می کند و چتری های شما را در پس زمینه نگه می دارد.

ابزارها و لوازم آرایش ضروری

برای ایجاد یک آرایش مناسب برای افرادی که چتری دارند، به ابزارها و لوازم آرایش زیر نیاز دارید:

پالت سایه چشم با رنگ های روشن

خط چشم مایع نازک

ریمل حجم دهنده

رژ لب خنثی

قیچی ابرو یا موچین

آرایش مناسب برای افراد با چتری

افرادی که چتری دارند باید هنگام آرایش، چتری های خود را در نظر بگیرند تا ظاهری هارمونیک ایجاد کنند.

ابروها

ابروها نقش مهمی در قاب بندی صورت دارند. برای افراد با چتری، مهم است که ابروها مرتب و فرم داده شوند تا چشم ها برجسته شوند.

یک قوس ملایم در ابروها به ایجاد تعادل و جلوگیری از ایجاد چتری های نامرتب کمک می کند.

سایه چشم

انتخاب سایه چشم مناسب به رنگ پوست و چشم بستگی دارد. سایه های خنثی مانند قهوه ای، بژ و خاکستری برای همه رنگ های پوست مناسب هستند.

برای ایجاد عمق و بعد، از سایه های تیره تر در چین چشم استفاده کنید و سایه های روشن تر را زیر ابروها بزنید.

آرایش مناسب برای افرادی که چتری دارند نیازمند تاکید بر چشم ها، قاب کردن صورت و توجه به ابروها است.

تاکید بر چشم ها

از سایه چشم های براق و رنگارنگ برای متمایز کردن چشم ها استفاده کنید. خط چشم بالدار یا خط چشم زیر مژه را آزمون نمایید تا جلوه ای چشمگیر ایجاد کنید. ریمل حجیم را به مژه های بالا و پایین بزنید تا مژه ها برجسته تر به نظر برسند.

قاب کردن صورت

برای قاب کردن صورت، از برنزه کننده یا رژگونه ای استفاده کنید که کمی تیره تر از رنگ پوستتان باشد. این کار به برجسته کردن استخوان های گونه و ایجاد عمق می افزاید. از هایلایتر برای برجسته کردن ناحیه T و زیر استخوان ابرو استفاده کنید.

ابروها

ابروها را مرتب کنید و وجود هرگونه موی زائد را بگیرید. اگر ابروهایتان نازک است، از مداد ابرو یا پودر ابرو برای پر کردن آنها استفاده کنید. ابروهای مرتب و پرپشت به قاب کردن چشم ها و تعریف صورت کمک می کنند.

برای افرادی که چتری دارند، داشتن موهای جلوی صورتشان می‌تواند آرایش کردن را کمی چالش برانگیز کند. در حالی که چتری می‌تواند قاب زیبایی برای صورتتان باشد، اما حفظ آرایش چشم و صورت در طول روز را نیز می‌تواند دشوار کند.

با چند ترفند ساده، می‌توانید آرایش مناسب برای چتری را پیدا کنید که تمام روز ماندگار بماند و شما را زیبا نشان دهد.

پوست

مهم است که قبل از آرایش کردن، پوست خود را تمیز و مرطوب کنید. این کار به ایجاد یک پایه صاف کمک می کند که آرایش شما بهتر روی آن می ماند.

اگر پوست چربی دارید، از پرایمر مخصوص پوست های چرب استفاده کنید تا به کنترل چربی کمک کند. اگر پوست خشکی دارید، از پرایمر مرطوب کننده استفاده کنید تا به آبرسانی پوست کمک کند.

چشم

هنگام آرایش چشم، تمرکز اصلی باید روی خط مژه های بالایی باشد. از یک خط چشم ضد آب استفاده کنید تا از لکه دار شدن آرایش چشمتان در پشت چتری جلوگیری کنید.

برای سایه چشم، از رنگ های مات و کم استفاده کنید که ماندگاری بیشتری دارند. از زدن سایه های خیلی روشن یا درخشان خودداری کنید، زیرا میتوانند زیر چتری خیلی جلب توجه کنند.

لب

برای لب، از یک رژ لب مات یا مایع استفاده کنید که ماندگاری بالایی داشته باشد. از رژ لب های براق یا مرطوب کننده خودداری کنید، زیرا میتوانند به راحتی روی چتری پخش شوند.

آرایش مناسب برای افرادی که چتری دارند

داشتن چتری می‌تواند ظاهری زیبا و جوان پسند به چهره شما ببخشد، اما باید به یاد داشته باشید که آرایش درست می‌تواند زیبایی چتری شما را دو چندان کند.

مراقبت از پوست و ابروها

اولین قدم برای داشتن یک آرایش بی نقص، داشتن پوستی سالم و ابروهای مرتب است. از یک پاک کننده و مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید و به طور منظم ابروهای خود را مرتب کنید تا ظاهری تمیز داشته باشند.

برای افرادی که چتری دارند، حفظ ابروها در بهترین حالت بسیار مهم است. ابروهای پرپشت می‌تواند قاب بسیار خوبی برای چشم ها ایجاد کند و توجه را از چتری ها منحرف کند.

آرایش چشم ها

چشم ها اولین قسمت از صورت هستند که توجه را به خود جلب می کنند، بنابراین مهم است که در آرایش چشم های خود دقت کنید. برای افرادی که چتری دارند، توصیه می شود از سایه چشم های روشن و براق استفاده کنند تا چشم ها درشت تر و برجسته تر به نظر برسند.

از سوی دیگر بهره‌گیری از خط چشم نازک و ریمل حجم دهنده می‌تواند به جذابیت بیشتر چشم ها کمک کند.

پوست

پوستی صاف و بی عیب و نقص، پایه ای عالی برای آرایش است. به دنبال محصولات مراقبت از پوست باشید که به طور خاص برای نوع پوست شما طراحی شده باشند. از پاکسازی مناسب و مرطوب سازی استفاده کنید تا پوست شما هیدراته و سالم بماند.

ابروها

در قاب کردن چشم ها و ایجاد تعادل در چتری، ابروها نقش مهمی دارند. ابروهای خود را مرتب کنید تا تمیز و حالت دار به نظر برسند. از یک مداد یا سایه ابرو استفاده کنید تا هرگونه لکه یا شکاف را پر کنید و به ابروها شکل و عمق دهید.

چشم ها

آرایش چشم برای افرادی که چتری دارند، باید به گونه ای باشد که توجه به چشم ها جلب شود. از یک سایه چشم خنثی یا روشن در پلک بالا استفاده کنید و آن را با یک رنگ تیره تر در گوشه بیرونی محو کنید. یک خط چشم نازک و مژه های پرپشت، چشم ها را برجسته تر می کند.

لب ها

لب های رنگارنگ میتوانند تعادل خوبی با چتری ایجاد کنند. بهره‌گیری از رژلب یا برق لب در رنگ های روشن مانند صورتی هلویی یا قرمز مرجانی می‌تواند لب ها را برجسته کند. از رژلب های مات یا تیره خودداری کنید، زیرا میتوانند زیر چتری تیره و خفه به نظر برسند.

آرایش مناسب برای افرادی که چتری دارند

اگر یکی از افرادی هستید که چتری دارید، احتمالا می دانید که آرایش چشم می‌تواند کمی چالش برانگیز باشد. چتری شما ممکن است روی چشم های شما بیفتد و کار آرایش کردن را دشوار کند. با این حال، چند نکته وجود دارد که می‌توانید برای آرایش چشم با چتری استفاده کنید.

یکی از مهمترین چیزها برای یادآوری این است که از سایه های چشم روشن تر استفاده کنید. سایه چشم های تیره میتوانند چتری شما را سنگین نشان دهند و چهره شما را گرفته و خسته نشان دهند. در عوض، از سایه چشم های روشن تر مانند بژ، صورتی یا هلویی استفاده کنید. این سایه ها به درخشش چشمان شما کمک می کنند و باعث می شوند چتری شما سبک تر به نظر برسد.

خط چشم

خط چشم می‌تواند راه بسیار خوبی برای تعریف چشم ها با چتری باشد. با این حال، مهم است که بیش از حد خط چشم نکشید. خط چشم زیاد می‌تواند چشمان شما را کوچک تر نشان دهد و چتری شما را سنگین تر کند. در عوض، از خط چشم نازک استفاده کنید و تنها پلک بالایی را خط چشم بکشید.

هنگام بهره‌گیری از ریمل، مهم است که آن را به مژه های بالایی خود بزنید. مژه های پایینی را ریمل نزنید، زیرا باعث می شود چشمان شما کوچک تر به نظر برسد. از سوی دیگر، از ریمل حجیم کننده استفاده نکنید، زیرا می‌تواند مژه های شما را به هم بچسباند و ظاهری نامرتب ایجاد کند.

چشم ها

چتری های شما ممکن است بخشی از صورت شما را بپوشاند، بنابراین مهم است که چشمان خود را برجسته کنید. از سایه چشم های روشن و درخشان و ریمل مشکی و پرپشت استفاده کنید. می‌توانید خط چشم گربه ای بکشید تا چشمانتان را بیشتر نمایان کنید.

ابروها

چتری های شما ممکن است ابروهایتان را تا حدی بپوشاند، بنابراین مهم است که آنها را مرتب و مرتفع نگه دارید. از مداد ابرو یا ژل ابرو استفاده کنید تا آنها را به شکل دلخواه فرم دهید و پر کنید.

آرایش مناسب برای افرادی که چتری دارند

چتری یکی از ترندهای پرطرفدار مدل مو است که می‌تواند ظاهری جذاب و متفاوت ایجاد کند. با این حال، آرایش مناسب برای افرادی که چتری دارند کمی متفاوت است و نیاز به توجه خاصی دارد.

چشم ها را برجسته کنید

چتری می‌تواند توجه را از چشم ها دور کند، بنابراین مهم است که برای برجسته کردن چشم ها آرایش مناسبی انجام دهید. از رنگ های روشن و متضاد مانند مشکی، سرمه ای یا بنفش برای ایجاد خط چشم استفاده کنید.

ریمل را به مژه های خود بزنید تا حجیم تر و بلندتر به نظر برسند. می‌توانید از مژه مصنوعی نیز برای جلوه بیشتر استفاده کنید.

ابروها را مرتب کنید

ابروهای مرتب قاب صورت را بهبود می بخشند و باعث می شوند چتری ها مرتب تر به نظر برسند. ابروهای خود را اصلاح کنید و با یک مداد ابرو یا ژل ابرو، به آنها شکل دهید.

اگر ابروهای نازکی دارید، می‌توانید از مژه مصنوعی یا اکستنشن ابرو برای افزایش حجم استفاده کنید.

لوازم آرایشی برای پشت چتری

پرایمر

قبل از بهره‌گیری از هرگونه آرایش دیگری، از پرایمر استفاده کنید. این کار باعث می شود آرایش شما بهتر روی پوست شما قرار بگیرد و در تمام طول روز ماندگار شود.

فونداسیون

فونداسیون خود را با بهره‌گیری از یک اسفنج یا برس روی صورت خود پخش کنید. مطمئن شوید که به آرامی روی پشت چتری خود مخلوط کنید.

کانسیلر

کانسیلر را برای پوشاندن هرگونه لک یا تیرگی زیر چشم استفاده کنید. از سوی دیگر می‌توانید از آن برای برجسته کردن استخوان ابرو و قسمت بالای لب خود استفاده کنید.

رژگونه

برای ایجاد مقداری گرما و رنگ به صورت خود از رژگونه استفاده کنید. آن را روی استخوان گونه خود بمالید و به آرامی به سمت خط موی خود مخلوط کنید.

هایلایتر

برای برجسته کردن استخوان های گونه و پل بینی خود از هایلایتر استفاده کنید. این کار صورت شما را روشن تر و شاداب تر نشان می دهد.

تعیین اینکه آیا فردی با استعداد است می‌تواند فرآیند پیچیده‌ای باشد که شامل عوامل و ملاحظات مختلفی است. در حالی که هیچ آزمون یا چک لیست قطعی برای تعیین استعداد وجود ندارد، مراحل و نکات متعددی وجود دارد که می‌تواند به شناسایی افراد با استعداد کمک کند. در اینجا چهار مرحله و 27 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تشخیص دهید که آیا شما یا شخص دیگری استعداد دارید:

مرحله 1: درک استعداد برای شروع فرآیند تعیین اینکه آیا فردی با استعداد است، مهم است که درک روشنی از آنچه مستلزم استعداد است داشته باشید. افراد با استعداد معمولاً توانایی ها یا پتانسیل های استثنایی را در یک یا چند زمینه، مانند حوزه های فکری، خلاق، هنری، رهبری یا دانشگاهی نشان می دهند. آنها اغلب مهارت های شناختی پیشرفته، سطوح بالایی از کنجکاوی و شدت و انگیزه قوی برای یادگیری را نشان می دهند.

مرحله ۲: شناخت ویژگی‌های با استعداد شناسایی ویژگی‌های با استعداد، گامی اساسی در تعیین اینکه آیا فردی با استعداد است یا خیر، است. در حالی که هر فرد با استعداد منحصر به فرد است، ویژگی های مشترک خاصی وجود دارد که ممکن است نشان دهنده استعداد بودن باشد. برخی از این صفات عبارتند از:

1. مهارت های زبانی پیشرفته: افراد با استعداد اغلب دارای واژگان گسترده و توانایی های زبانی پیشرفته ای برای سن خود هستند.
2. نقاط عطف رشد اولیه: کودکان با استعداد ممکن است زودتر از همسالان خود به نقاط عطف رشد برسند، مانند راه رفتن، صحبت کردن، یا خواندن.
3. کنجکاوی شدید: افراد با استعداد از سنین پایین نسبت به دنیای اطراف خود کنجکاوی عمیقی دارند و سوالات پیچیده می پرسند.
4. یادگیری سریع: افراد با استعداد اغلب مفاهیم جدید را به سرعت درک می کنند و توانایی قوی برای کسب دانش در موضوعات مختلف نشان می دهند.
5. حافظه استثنایی: بسیاری از افراد با استعداد توانایی حفظ حافظه و یادآوری عالی دارند.
6. تمرکز و تمرکز شدید: افراد با استعداد اغلب می‌توانند برای مدت طولانی روی کارها تمرکز کنند و سطح بالایی از تمرکز نشان دهند.
7. کمال گرایی: بسیاری از افراد با استعداد میل شدید به کمال دارند و ممکن است زمانی که کارشان استانداردهای بالای آنها را برآورده نمی کند ناامید شوند.
8. حساسیت و همدلی: افراد با استعداد ممکن است نسبت به احساسات و تجربیات دیگران حساسیت و همدلی بیشتری نشان دهند.
9. مهارت های حل مسئله پیشرفته: افراد با استعداد اغلب توانایی های پیشرفته حل مسئله را نشان می دهند و میتوانند از سنین پایین به طور انتقادی فکر کنند.

مرحله 3: جستجوی ارزیابی حرفه‌ای در حالی که شناخت ویژگی‌های با استعداد می‌تواند بینش‌های ارزشمندی را ارائه دهد، جستجوی ارزیابی حرفه‌ای برای ارزیابی جامع بسیار مهم است. افراد حرفه ای مانند روانشناسان، مربیان یا متخصصان با استعداد میتوانند آزمون های شناختی را انجام دهند، مشاهدات انجام دهند و اطلاعات را از منابع متعدد جمع آوری کنند تا استعداد استعداد را به طور دقیق تعیین کنند. آنها عواملی مانند نمرات IQ، دستاوردهای تحصیلی، ارزیابی خلاقیت و ویژگی های رفتاری را در نظر می گیرند.

مرحله 4: حمایت از افراد با استعداد پس از شناسایی استعدادهای درخشان، ارائه پشتیبانی مناسب و فرصت های رشد ضروری است. برخی از استراتژی ها برای حمایت از افراد با استعداد عبارتند از:

1. برنامه‌های غنی‌سازی: افراد با استعداد می‌توانند از شرکت در برنامه‌های غنی‌سازی که دوره‌های پیشرفته یا تخصصی در زمینه‌های مورد علاقه‌شان ارائه می‌دهند، بهره‌مند شوند.
2. برنامه های آموزشی فردی: با مربیان همکاری کنید تا برنامه های آموزشی فردی ایجاد کنید که نیازهای خاص افراد با استعداد را برآورده کند، از جمله برنامه درسی تسریع یا فشرده.
3. فرصت های مربیگری: افراد با استعداد را با مربیانی که میتوانند آنها را در زمینه های استعداد یا اشتیاقشان راهنمایی و الهام بخشند پیوند دهید.
4. محیط‌های یادگیری انعطاف‌پذیر: محیط‌های یادگیری انعطاف‌پذیری را فراهم کنید که به افراد با استعداد امکان می‌دهد علایق خود را عمیقاً کشف کنند و در یادگیری خودگردان شرکت کنند.
5. فعالیت های فوق برنامه: مشارکت در فعالیت های فوق برنامه را تشویق کنید که با استعدادها یا علایق فرد همسو باشد.
6. تعاملات گروهی همتا: فرصت‌هایی را برای افراد با استعداد فراهم کنید تا با همسالان خود از طریق باشگاه‌ها، مسابقات یا جوامع آنلاین تعامل داشته باشند.
7. حمایت عاطفی: نیازهای اجتماعی و عاطفی منحصربه‌فرد افراد با استعداد را بشناسید و از طریق مشاوره یا گروه‌های حمایت از همتایان، حمایت مناسب ارائه دهید.

در حالی که این مراحل و نکات می‌تواند در تعیین اینکه آیا فردی با استعداد است مفید باشد، استعداد یک ویژگی پیچیده و چند وجهی است. در نظر گرفتن فرد بسیار مهم استنقاط قوت، علایق، و مسیر رشد منحصر به فرد هنگام ارزیابی استعداد.

 

1. 1. شناسایی عادت: اولین قدم در ترک هر عادتی، شناسایی آن است. کمی زمان بگذارید تا روی روال زیبایی خود فکر کنید و عادت خاصی را که می خواهید تغییر دهید مشخص کنید.
   2. هدفی تعیین کنید: هدف خود و آنچه را که امیدوارید با ترک این عادت به دست آورید را به وضوح مشخص کنید. این به شما انگیزه و احساس هدف را در طول فرآیند می دهد.
   3. درک محرک ها: محرک هایی را که منجر به عادت بد زیبایی شما می شود شناسایی کنید. این می‌تواند استرس، کسالت یا برخی عوامل محیطی باشد. درک این محرک ها به شما کمک می کند تا استراتژی هایی برای اجتناب یا مدیریت آنها ایجاد کنید.
   4. عادت مثبت را جایگزین کنید: به جای تمرکز صرفاً بر حذف عادت بد، آن را با یک عادت مثبت جایگزین کنید. برای مثال، اگر عادت دارید پوست خود را بچینید، آن را با یک روتین مراقبت از پوست تسکین دهنده جایگزین کنید.
   5. ایجاد برنامه: یک برنامه دقیق تهیه کنید که در آن نحوه ترک عادت را مشخص کنید. آن را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید و برای هر مرحله جدول زمانی خاصی تعیین کنید.
   6. به دنبال پشتیبانی باشید: از جستجوی حمایت از دوستان، خانواده یا افراد حرفه‌ای که می‌توانند به شما کمک کنند مسئولیت‌پذیر بمانید و در طول مسیر تشویقتان کنند، نترسید.
   7. ذهن‌آگاهی را تمرین کنید: با توجه به اعمال و افکار خود، ذهن‌آگاهی را در طول روال زیبایی خود پرورش دهید. این به شما کمک می‌کند تا از عادت‌های بد خود آگاه‌تر شوید و برای تغییر آنها آگاهانه انتخاب کنید.
   8. پیشرفت خود را پیگیری کنید: یک مجله داشته باشید یا از یک برنامه برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید. پیروزی‌های کوچک را در طول مسیر جشن بگیرید و از شکست‌ها به‌عنوان فرصت‌های یادگیری استفاده کنید تا دلایلی برای تسلیم شدن.
   9. تقویت مثبت را اجرا کنید: برای پیشرفت در جهت ترک عادت بد به خود پاداش دهید. به عنوان راهی برای تقویت تلاش‌هایتان، از چیزی که از آن لذت می‌برید یا در یک فعالیت مراقبت از خود غرق می‌شوید، رفتار کنید.
   10. جایگزین‌ها را بیابید: جایگزین‌های سالم‌تری را برای عادت بد زیبایی‌تان شناسایی کنید. برای مثال، اگر ناخن‌هایتان را می‌جوید، به‌عنوان جایگزین از یک لاک ناخن با طعم تلخ یا آدامس استفاده کنید.
   11. مراقبت از خود را تمرین کنید: بر فعالیت های خودمراقبتی تمرکز کنید که بهزیستی کلی را ارتقا می دهند. این می‌تواند شامل ورزش، مدیتیشن، خواب کافی و حفظ یک رژیم غذایی متعادل باشد. مراقبت کل نگر از خود می‌تواند به کاهش میل به درگیر شدن در عادات بد زیبایی کمک کند.

1. صبور و پیگیر باشید: ترک یک عادت زمان و تلاش می خواهد. با خودتان صبور باشید و حتی اگر شکست‌هایی را تجربه می‌کنید، پایدار بمانید. به یاد داشته باشید که تغییر با تلاش و عزم مداوم امکان پذیر است.

32 نکته برای ترک عادت های بد زیبایی

علاوه بر 12 مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 32 نکته اضافی وجود دارد که می‌تواند به شما در ترک عادت های بد زیبایی کمک کند:

1. خود را آموزش دهید: در مورد اثرات منفی عادت بد زیبایی خود بیاموزید تا به خود انگیزه دهید که آن را ترک کنید.
2. یک الگو پیدا کنید: به دنبال فردی باشید که با موفقیت بر یک عادت بد مشابه غلبه کرده و از سفر خود الهام بگیرد.
3. موفقیت را تجسم کنید: خود را رها از عادت بد تصور کنید و تغییرات مثبتی را که در زندگی شما به ارمغان می آورد تجسم کنید.
4. از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید: برای تقویت تفکر مثبت، جملات تاکیدی مثبت مربوط به ترک عادت بد زیبایی خود را تکرار کنید.
5. حذف محرک‌ها: موارد یا نشانه‌هایی که باعث ایجاد عادت بد شما می‌شوند را از محیط خود حذف کنید.
6. دست های خود را مشغول نگه دارید: اگر عادت دارید صورت خود را لمس کنید، فعالیت های جایگزینی را پیدا کنید که دستان شما را مشغول می کند، مانند بافتنی یا دودل کردن.
7. مدیریت استرس را تمرین کنید: مکانیسم‌های مقابله سالم با استرس، مانند تمرینات تنفس عمیق یا درگیر شدن در سرگرمی‌هایی که از آن لذت می‌برید، ایجاد کنید.
8. نقاط عطف پاداش: نقاط عطف را در طول مسیر تعیین کنید و زمانی که به آنها رسیدید به خود پاداش دهید.
9. یک شبکه پشتیبانی ایجاد کنید: اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که از هدف شما برای ترک عادت بد حمایت می کنند و در صورت نیاز به دنبال تشویق آنها باشید.
10. استفاده از فناوری: از برنامه‌های ردیابی عادت یا یادآوری‌ها در تلفن خود استفاده کنید تا پاسخگو باشید.
11. تفکر خود را تمرین کنید: به طور مرتب پیشرفت، شکست وزمینه هایی برای بهبود.
12. به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر عادت بد زیبایی شما باعث ناراحتی قابل توجهی می شود یا زندگی روزمره شما را مختل می کند، به دنبال کمک حرفه ای از یک درمانگر یا مشاور باشید.
13. شفقت به خود را تمرین کنید: در طول این فرآیند با خود مهربان باشید و به خاطر لغزش های گاه و بیگاه خود را مورد ضرب و شتم قرار ندهید.
14. یادآوری بصری ایجاد کنید: یک یادداشت چسبنده یا یادآور تصویری را در مکانی برجسته قرار دهید تا هدفتان را به خودتان یادآوری کنید.
15. به یک گروه پشتیبانی بپیوندید: پیوستن به یک گروه پشتیبانی یا انجمن آنلاین را در نظر بگیرید که در آن می‌توانید با دیگرانی که در چالش‌های مشابهی هستند ارتباط برقرار کنید.
16. به تدریج این عادت را بشکنید: اگر رفتن بوقلمون سرد به نظر طاقت فرسا است، سعی کنید به تدریج دفعات یا شدت عادت بد را کاهش دهید.
17. جایگزین‌های سالم‌تری پیدا کنید: به دنبال محصولات یا تکنیک‌های جایگزینی باشید که می‌توانند همان هدف را بدون درگیر شدن در عادت بد انجام دهند.
18. انضباط شخصی را تمرین کنید: با تعیین قوانین برای خود و پایبندی به آنها نظم و انضباط را توسعه دهید.
19. دریافت مشاوره حرفه ای: برای دریافت مشاوره شخصی در مورد ترک عادت های بد خاص، با متخصصان زیبایی مشورت کنید.
20. نشانه‌های بصری: از نشانه‌های بصری، مانند تصاویر پوست یا موی سالم، برای یادآوری نتیجه مطلوب استفاده کنید.
21. ایجاد مسئولیت پذیری: هدف خود را با فردی که به او اعتماد دارید به اشتراک بگذارید که بتواند شما را مسئول نگه دارد و پشتیبانی ارائه دهد.
22. محرک‌های خود را ردیابی کنید: موقعیت‌ها یا احساساتی را که باعث عادت بد شما می‌شوند را برای شناسایی الگوها و توسعه استراتژی‌هایی برای اجتناب از آنها، ثبت کنید.
23. هیدراته بمانید: نوشیدن آب کافی می‌تواند سلامت کلی پوست شما را بهبود بخشد و تمایل به انجام برخی عادت های بد را کاهش دهد.
24. تکنیک های تمدد اعصاب را تمرین کنید: برای کاهش استرس و اضطراب، تکنیک های آرامش بخشی مانند مدیتیشن یا یوگا را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
25. گفتگوی مثبت با خود را تمرین کنید: خودگویی منفی را با جملات تاکیدی مثبت جایگزین کنید تا به توانایی خود در ترک عادت بد اعتماد کنید.
26. از یک ردیاب عادت استفاده کنید: از یک برنامه ردیاب عادت استفاده کنید یا یک ردیاب عادت فیزیکی ایجاد کنید تا پیشرفت خود را کنترل کرده و با انگیزه بمانید.
27. عوامل حواس پرتی سالم پیدا کنید: در فعالیت هایی شرکت کنید که شما را از تمایل به درگیر شدن در عادت بد دور می کند، مانند پیاده روی یا خواندن کتاب.
28. تنظیم یادآورها: یادآوری‌هایی را روی تلفن خود تنظیم کنید یا از زنگ هشدار استفاده کنید تا از خود بخواهید که در مسیر ترک عادت بد قرار بگیرید.
29. خودآگاهی را تمرین کنید: از افکار، عواطف و اعمال مربوط به عادت بد خود آگاهی ایجاد کنید تا بینش خود را نسبت به علل زمینه ای به دست آورید.
30. به دنبال راهنمایی حرفه ای باشید: برای مشاوره شخصی در مورد ترک عادات بد زیبایی خاص، با یک متخصص پوست یا متخصص زیبایی مشورت کنید.
31. تنفس عمیق را تمرین کنید: تمرینات تنفس عمیق می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند، که ممکن است به درگیر شدن در عادات بد زیبایی کمک کند.
32. نقاط عطف را جشن بگیرید: هر نقطه عطفی را که در سفر خود به سمت ترک عادت بد به دست می آورید جشن بگیرید تا راهی برای حفظ انگیزه و تقویت تغییرات مثبت باشد.

راهنمای کامل ترک عادات بد زیبایی

برای ارائه راهنمای جامع به شما، در اینجا یک مرور کلی از تمام مراحل و نکات ذکر شده در بالا آورده شده است:

1. عادت را شناسایی کنید.
2. یک هدف تعیین کنید.
3. محرک ها را درک کنید.
4. عادت مثبت را جایگزین کنید.
5. یک طرح ایجاد کنید.
6. به دنبال پشتیبانی باشید.
7. ذهن‌آگاهی را تمرین کنید.
8. پیشرفت خود را پیگیری کنید.
9. تقویت مثبت را اجرا کنید.
10. گزینه های جایگزین را پیدا کنید.
11. مراقبت از خود را تمرین کنید.
12. صبور و پایدار باشید.
13. خودت را آموزش بده.
14. یک الگو پیدا کنید.
15. موفقیت را تجسم کنید.
16. از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید.
17. حذف محرک ها.
18. دست های خود را مشغول نگه دارید.
19. مدیریت استرس را تمرین کنید.
20. نقاط عطف پاداش.
21. یک شبکه پشتیبانی ایجاد کنید.
22. از فناوری استفاده کنید.
23. بازاندیشی خود را تمرین کنید.
24. به دنبال کمک حرفه ای باشید.
25. شفقت به خود را تمرین کنید.
26. یادآوری بصری ایجاد کنید.
27. به یک گروه پشتیبانی بپیوندید.
28. به تدریج این عادت را بشکنید.
29. جایگزین های سالم تری پیدا کنید.
30. خود انضباطی را تمرین کنید.
31. مشاوره حرفه ای دریافت کنید.
32. نشانه های بصری.
33. ایجاد مسئولیت پذیری.
34. محرک های خود را ردیابی کنید.
35. هیدراته بمانید.
36. تکنیک های آرام سازی را تمرین کنید.
37. خودگویی مثبت را تمرین کنید.
38. از ردیاب عادت استفاده کنید.
39. شفا پیدا کنیدحواس پرتی شما.
40. تنظیم یادآورها.
41. خودآگاهی را تمرین کنید.
42. به دنبال راهنمایی حرفه ای باشید.
43. تنفس عمیق را تمرین کنید.
44. نقاط عطف را جشن بگیرید.

با پیروی از این مراحل و نکات، می‌توانید به طور موثر عادات بد زیبایی خود را ترک کنید و روال های سالم تری ایجاد کنید.

 

کشیدن یک گربه می‌تواند یک تجربه سرگرم کننده و ارزشمند باشد. چه هنرمند مشتاقی باشید یا فقط بخواهید دست خود را در طراحی امتحان کنید، دنبال کردن یک آموزش گام به گام می‌تواند به شما کمک کند تا یک نقاشی واقعی و دقیق از گربه ایجاد کنید. در این آموزش چهار مرحله ساده برای کشیدن گربه را به شما آموزش می دهیم.

مرحله 1: شکل‌های اصلی را ترسیم کنید با ترسیم شکل‌های اصلی که پایه و اساس طراحی گربه شما را تشکیل می‌دهند، شروع کنید. با یک بیضی برای سر شروع کنید و دو دایره کوچکتر برای گوش اضافه کنید. سپس یک بیضی بزرگتر برای بدن بکشید و با خط منحنی به سر وصل کنید. در نهایت دو خط برای پاها و یک خط منحنی برای دم اضافه کنید.

مرحله ۲: ویژگی‌های صورت را تعریف کنید سپس، بر روی تعریف ویژگی‌های صورت گربه تمرکز کنید. دو چشم بادامی شکل را داخل بیضی سر بکشید و در بین آنها کمی فاصله بگذارید. منحنی های کوچکی را در داخل چشم ها برای مردمک ها اضافه کنید. زیر چشم ها یک مثلث کوچک برای بینی و یک خط منحنی برای دهان بکشید. دو نقطه کوچک بالای دهان برای لکه های سبیل اضافه کنید.

مرحله 3: اضافه کردن جزئیات به بدن اکنون زمان آن است که جزئیات بیشتری را به بدنه طراحی گربه خود اضافه کنید. با ترسیم بیضی های کوچک در انتهای هر پا برای نشان دادن پنجه ها شروع کنید. سپس، خطوط منحنی را در امتداد بدن بکشید تا بافت خز را نشان دهد. برخی از جزئیات خز را نیز روی دم اضافه کنید. همچنین می‌توانید چند راه راه یا الگو اضافه کنید تا نقاشی گربه خود را منحصر به فرد کنید.

مرحله 4: اصلاح و نهایی کردن در این مرحله نهایی، طراحی گربه خود را با پاک کردن خطوط غیر ضروری و افزودن جزئیات بیشتر در صورت نیاز، اصلاح کنید. به سایه زدن و هایلایت کردن توجه کنید تا به نقاشی خود عمق و بعد بدهید. در صورت تمایل می‌توانید از مداد، مداد رنگی یا نشانگر برای اضافه کردن رنگ استفاده کنید. تا زمانی که از نتیجه نهایی راضی باشید، وقت خود را برای انجام هرگونه تنظیمات اختصاص دهید.

به یاد داشته باشید، تمرین کامل می شود! اگر اولین تلاش شما دقیقاً آنطور که تصور می کردید نشد، ناامید نشوید. به تمرین و آزمایش تکنیک های مختلف ادامه دهید تا مهارت های نقاشی خود را بهبود ببخشید.

32 نکته برای طراحی گربه

کشیدن گربه ها می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما با چند نکته مفید، می‌توانید نقاشی های گربه خود را بهبود بخشید و آنها را واقعی تر کنید. در اینجا 32 نکته برای بررسی وجود دارد:

1. 1. مطالعه آناتومی گربه: با ساختار اولیه و تناسبات بدن گربه آشنا شوید.
   2. گربه های واقعی را مشاهده کنید: زمانی را صرف مشاهده گربه ها در حالت ها و وضعیت های مختلف کنید تا حرکات و رفتار آنها را درک کنید.
   3. با اشکال ساده شروع کنید: طراحی خود را با اشکال اصلی شروع کنید تا شکل کلی گربه را مشخص کنید.
   4. از تصاویر مرجع استفاده کنید: به دنبال تصاویر مرجع گربه ها بگردید تا به شما کمک کنند ویژگی ها و ویژگی های منحصر به فرد آنها را ثبت کنید.
   5. طراحی را تمرین کنید: به طور منظم طراحی گربه ها را تمرین کنید تا مهارت های مشاهده و طراحی خود را بهبود ببخشید.
   6. به تناسب ها توجه کنید: مطمئن شوید که قسمت های مختلف بدن گربه متناسب با یکدیگر هستند.
   7. روی چشم‌ها تمرکز کنید: چشم‌های گربه‌ها اغلب یک ویژگی برجسته هستند، بنابراین برای ثبت شکل، رنگ و حالت آنها وقت بگذارید.
   8. ژست‌های مختلف را آزمایش کنید: سعی کنید گربه‌ها را در حالت‌ها و موقعیت‌های مختلف بکشید تا به آثار هنری خود تنوع دهید.
   9. گرفتن بافت خز: هنگام افزودن جزئیات به نقاشی خود به جهت و بافت خز توجه کنید.
   10. سبیل اضافه کنید: سبیل‌ها ویژگی مهم گربه‌ها هستند، بنابراین برای واقع‌گرایی بیشتر، آن‌ها را در نقاشی‌های خود بگنجانید.
   11. مطالعه نور و سایه: نحوه تعامل نور و سایه با بدن گربه را برای ایجاد یک جلوه سه بعدی درک کنید.
   12. از تکنیک‌های هچ کردن و هچ کردن متقاطع استفاده کنید: این تکنیک‌های سایه‌زنی می‌توانند به عمق و بعد به طراحی‌های شما کمک کنند.
   13. نقاشی با ژست را تمرین کنید: طراحی با ژست شامل گرفتن ماهیت یک ژست سریع و آزاد است و به شما کمک می کند حرکت گربه را به تصویر بکشید.
   14. آزمایش با رسانه های مختلف: سعی کنید از رسانه های هنری مختلف مانند مداد، زغال چوب یا پاستل استفاده کنید تا سبک دلخواه خود را پیدا کنید.
   15. از زوایای مختلف نقاشی بکشید: طراحی گربه ها را از زوایای مختلف تمرین کنید تا درک خود را از آناتومی آنها بهبود ببخشید.
   16. به جزئیات توجه کنید: گربه‌ها دارای ویژگی‌های منحصربه‌فردی مانند لکه‌های سبیل، شکل گوش، و پد پنجه هستند. این جزئیات را در نقاشی های خود بگنجانید.
   17. استفاده از دستورالعمل‌ها: از دستورالعمل‌های نور استفاده کنید تا به شما کمک کند تا ویژگی‌های صورت و تناسب بدن را به‌طور دقیق قرار دهید.
   18. عجله نکنید: برای هر نقاشی وقت بگذارید و در روند کار صبور باشید.
   19. تمرکز روی یک منطقه در یک زمان: به جای تلاش برای کشیدن کل گربه در یک زمان، روی یک منطقه یا ویژگی در یک زمان تمرکز کنید.
   20. استفاده از وزن‌های مختلف خط: تغییر در thناهمواری خطوط شما می‌تواند به طراحی شما عمق و بعد بیافزاید.
   21. سبک‌های مختلف را آزمایش کنید: سبک‌های هنری مختلف را کاوش کنید تا سبک‌های متناسب با ترجیحات و مهارت‌های شما را بیابید.
   22. پیش کوتاه‌سازی را تمرین کنید: کوتاه‌کنی تکنیکی است برای به تصویر کشیدن اشیایی که به بیننده نزدیک‌تر هستند به‌عنوان بزرگ‌تر و موارد دورتر به‌عنوان کوچک‌تر.
   23. نژادهای مختلف گربه را بکشید: با ترسیم نژادهای مختلف گربه خود را به چالش بکشید تا مهارت ها و دانش خود را گسترش دهید.
   24. ترکیب عناصر پس‌زمینه: اضافه کردن یک پس‌زمینه یا محیط ساده را در نظر بگیرید تا ترکیب کلی طراحی خود را بهبود ببخشید.
   25. از فضای منفی استفاده کنید: به اشکال ایجاد شده توسط فضاهای خالی اطراف گربه توجه کنید تا نقاشی خود را اصلاح کنید.
   26. مطالعه حالات گربه: گربه ها میتوانند احساسات مختلفی را از طریق حالات صورت خود منتقل کنند. ثبت این عبارات در نقاشی های خود را تمرین کنید.
   27. نقوش سبیل را بکشید: نژادهای مختلف گربه دارای الگوهای سبیل منحصر به فردی هستند، بنابراین هنگام ترسیم نژادهای خاص به این جزئیات توجه کنید.
   28. آزمایش رنگ: با استفاده از رنگ‌ها در نقاشی‌های گربه خود کاوش کنید تا به آن‌ها جان ببخشید و شادابی بیفزایید.
   29. از پاک کن های مختلف استفاده کنید: پاک کن های مختلف میتوانند به شما در دستیابی به جلوه های مختلف کمک کنند، مانند ایجاد نقاط برجسته یا حذف گرافیت اضافی.
   30. از اشتباه کردن نترسید: اشتباهات بخشی از فرآیند یادگیری هستند، بنابراین آنها را در آغوش بگیرید و از آنها درس بگیرید.
   31. به دنبال بازخورد باشید: نقاشی‌های خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و از بازخورد سازنده بخواهید تا به شما در بهبود کمک کند.
   32. از این فرآیند لذت ببرید: کشیدن گربه ها باید یک تجربه سرگرم کننده و لذت بخش باشد، بنابراین سرگرمی و ابراز خلاقیت خود را فراموش نکنید.

این نکات می‌تواند به عنوان یک راهنما به شما کمک کند تا مهارت های طراحی گربه خود را تقویت کنید. به یاد داشته باشید، تمرین و پشتکار کلید اصلی تبدیل شدن به یک هنرمند بهتر است.